Элементы

Здесь ведется обсуждение элементов входящих в power move

Power move

Проблема вот в чём: когда прихожу на трешу сразу делаю мув не разминаясь идёт отлично гелик, тартл, хэдспин, а потом когда уже потопрочил, пофутворчил, размялся  херово идёт.

WINDMILL HELP!!!

Здравствуйте..
Ребят,помогите с геликом..
1. не получается сделать 2 мах
2. касаюсь подбородком
3. нет скорости

В общем я нуждаюсь в ваших советах=))))

]]>http://www.youtube.com/watch?v=E7EXVCpp1mA&feature=youtu.be]]>

Ах, да, чуть не забыл...как с бэкспина выйти на голову...сколько тренил нифига не идет??!!!!

Учил,учил и...

Снова здравствуйте.
Пару недель назад я создавал тему по гелику.Кстати,спасибо всем за советы.И
И вот такая штука:

Флай.

Здравствуйте.
Не могу сделать второй оборот флая.Сколько не учу,всё не прёт.Как-то раз получилось сделать 2 оброта,но это было лишь один раз.Не могу понять:как выносить ноги на второй оборот.Первый,вроде,норм.Спокойно захожу с него в гелик,а вот когда пытаюсь второй получается чебурашка(как тренер говорит).Ноги согнуты,махи ели есть.Можете дать пару советов,подсказать упражнения?

Что выбрать?

Какой шлем лучше брать для хэдспина?Как можно приспособить шапку9есть ли какие-нибудь способы кроме москитной сетки)

Гелик.

Ребят,помогите с геликом без рук.
Вопросы:
1.Как набирать скорость?
2.Как правильно держать голову,что бы не биться ею о пол?

Бочка

Как набрать скорость в бочке? Делаю 3-4 оборота и дальше не могу, потомучто нет скоростию Как её набрать?

Вот видео - ]]>http://vk.com/video59650620_163547306]]>

Проблема с твитсом

Помогите! Я захожу на твист, мах, толчок все нормально, но есть одна проблема на получается тянуть ноги наверх, почти получается оборот но правая нога чуть-чуть чиркает пол. Вот такая у меня проблема. Скоро видео выложу. + такаежа проблема  с флаем, правая нога задевает пол.

Бочка

Здраствуйте!Можете помочь с изучением бочки?Умею гелик,махи сильные. По видео фунта не совсем всё понял. дело в том что пытался заходить с тартла скреплял ноги,и при вымахе бился либо плечами либо коленями...может кто расписать бочку в теории? Зарание спасибо)

стойка на руках

Доброе время суток всем!Хочу обучаться элементу Reverse.Но не могу даже стоять на руках (на месте не могу - хожу всё время) . Подскажите,как научиться?И как после этого научиться стоять на одной?