Послушай меня браток поначалу голову класть не советую потому что если ты не чувствуешь свои ноги не чувствуется мах ногами то это бестолку ставит голову. 100 % что долбонешь голову это очень противно или поцарапаешь себе лоб!
Итак ответ на первый вопрос:
Скорость на гелике задается за счет первого маха с тартла или с захода, а дальше ты должен четко махать ногами сначала одной потом второй.
Второй вопрос:
голову нужно постоянно держать согнутой к себе. Посмотри видеурок бибоя Бит мастер ти он объяесняет как держать голову
Ну на этом все желаю удачного выполнения!
B-boy The Crow
Tajikistan, Dushanbe

Приветствую тебя, Ace_exe!

Если ты будешь делать все в верном порядке, то у тебя не возникнет проблем.

Хотелось бы спросить, ты делаешь гелик через кольцо и тоже бьешься головой или нет?

Что касается работы головы, то тут есть две основных техник.

1. Первая, при ней биться головой - норма.

2. Вторая, при ней биться головой - не является нормой.

В первом случае, переворот идет за счет рывкообразного движения, перекручивания. При этом, тело на мгновение отрывается вообще от пола. И моментами можно биться головой. Если обратить внимание, то такое же явление можно наблюдать и при исполнении, часто в начальном этапе(до 8 оборотов) в бочке.  За счет отрыва от поля и активным соприкосновением с ним и появляется стук. Эта техника дальше прогрессирует в так называемый перелет через переднее фронтальное положение. очень сильное исполнение. Это когда вообще нет соприкосновения в переднем фронтальном положении с полом, ни руками, ни головой.

Во втором случае, контакт с полом не теряется, как в первом случае. Тут больше развивается, так называемая техника, как "тепловое" исполнение. 
Вообще м, при этом, на голову выходят через лопатку, не теряя контакта с головой. 
Такая техника требует больше статической силы, то есть нужно иметь больше силовой характеристики. А первая техника наоборот, больше просит технической характеристики. 
Собственно, вот такие дела.

Если ты делаешь гелик через кольцо и не бьешься, то тренируй больше этот гелик и постепенно с чувством пойманной волны и такта, ритма, пробуй оттягивать руки постепенно к солнечному сплетению, к животу и дальше можно вытянуть. Но так, чтобы ты не терял контроль плавного перехода. 
Делать нужно за подход около 15 оборотов.  Не меньше.
Но можно больше. 
Если хочешь быть продвинутым профи, делать на тренировке следует не меньше 30 оборотов.
Будь здоров, всех благ! 

П.с. можешь потренить с 1кг оттягощением на ногах. Повысится контроль на ногами. Но результаты будут через 2-3 месяца активных тренировок(чередование работы с отягощением через 1 день, и 3 раза в неделю).