Вход в систему

Опрос

Хотите ли вы поучаствовать в он-лайн power move battle?:

Друзья сайта

]]>

]]>bboymusic.at.ua]]>

]]>

Флай

Опубликовано Swyatoslaw в сб, 09/10/2011 - 23:15
Учюсь делать флай когда делаю мах (я делаю в левую сторону) левая нога идет високо а потом вторая подлетает, только неочень високо, когда захожу назад левая рука оталкивает тело направо и я немогу поднять правую ногу и правая падает, а левая проходит вот вчом моя ошибка не держусь на руке и немогу поднять правую ногу.Что посоветуете делать чтоби избежать ошибок?
‹ Помогите с Бочкой) помогите с твистом ›
Опубликовано Juriper в вс, 09/11/2011 - 05:02.
научись делать уголок из гимнастики , укрепляй руки , кисти , ноги , спину , ну в нете найди что такое уголок и тогда просто укрепляй что я тебе сказал и всё все две ноги будут подниматься и руки будут тебя держать 
Опубликовано admin в вс, 09/11/2011 - 09:32.
Флай нужно долбить что бы научиться, техника там не очень сложная дело в практике. У тебя в данном случае не хватает практики, многие сталкиваются с подобными проблемами и все эти проблемы исчезают сами собой, когда много тренируешь элемент.
Опубликовано Swyatoslaw в вс, 09/11/2011 - 17:52.
Буду пробовать.Спасибо за советы.
Опубликовано Гость в ср, 11/02/2011 - 20:10.

Сделайте пожалуйста урок о частых ошибках при изучении Флая и как с ними бороться.

Опубликовано Гость в Втр, 02/07/2012 - 18:00.

привет у меня такая проблема я делаю флай один оборот,захожу назад и ноги скользят по полу и немогу зайти на второй а ноги прямые я их тяну к себе треню его 1.5 года

Опубликовано admin в ср, 02/08/2012 - 05:48.

Попробуй чуть подгибать ноги и делать флай на количество, а то полтора года как то долго. Учись делать флай на количество жертвуя техникой, потом поднимешь технику.

Опубликовано Гость в ср, 02/08/2012 - 14:59.

спасибо буду трешить

Опубликовано Гость в Пнд, 02/13/2012 - 20:13.

Здраствуйте.Я только начал учить флай скажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для него.

Опубликовано admin в Втр, 02/14/2012 - 07:36.

http://www.power-move.ru/lessons/podkachka-i-rastyazhka-dlya-power-move

Опубликовано Гость в чт, 03/01/2012 - 19:04.

руки учись в локтях не сгибать