Привет. Ты не махаешь ногой и торопишься.
Смотри уроки:

• Брейк данс обучение Твист (air twist, airtwist, airtrack, air flare, twist) теория
• Брейк данс обучение Твист (air twist, airtwist, airtrack, air flare, twist) с прямыми ногами
• Брейк данс обучение Твист (air twist, airtwist, airtrack, air flare, twist) с толчком ногой

Старайся тренировать твист использовав технику и советы из этих уроков и не торопись, делай медленнее прорабатывая элемент. Почаще снимай и смотри изменения.