Ноги не своди сзади. Шпагат нужно тянуть. И тренировать сам флай, элемент не тяжелый, нужно тупо много тренить.
Опубликовано Гость в чт, 01/09/2014 - 13:32.
Поддерживаю. Ноги НЕ надо гнуть и сводить. Шпагат точно не помешает. И еще проблема в том, что когда жопа переходит назад надо сильнее замахивать ногой назад - это поможет выше поднять жопу когда ноги сзади. На спичаг не надейся - это всё хуйня - флай делается больше махом чем силой. Делай спичаг для спичага и горизонта, ну и в выходе с флая наверх он тоже важен. Да ты и так считай шаришь, надо только отшлифовать получше, чтобы красиво смотрелось, более по гимнастически. Не заябывай себя сильно, ато когда устал - 100% нихуя не выйдет. Самое то - пробовать в начале трени после хорошей разминки. Посмотри видосы bboy Funt, Punisher. Или вот это видео: http://www.youtube.com/watch?v=1qpOVNlVhcU
Скачай на комп и смотри покадрово. Трень побольше.
Ноги не своди сзади. Шпагат нужно тянуть. И тренировать сам флай, элемент не тяжелый, нужно тупо много тренить.
Поддерживаю. Ноги НЕ надо гнуть и сводить. Шпагат точно не помешает. И еще проблема в том, что когда жопа переходит назад надо сильнее замахивать ногой назад - это поможет выше поднять жопу когда ноги сзади. На спичаг не надейся - это всё хуйня - флай делается больше махом чем силой. Делай спичаг для спичага и горизонта, ну и в выходе с флая наверх он тоже важен. Да ты и так считай шаришь, надо только отшлифовать получше, чтобы красиво смотрелось, более по гимнастически. Не заябывай себя сильно, ато когда устал - 100% нихуя не выйдет. Самое то - пробовать в начале трени после хорошей разминки. Посмотри видосы bboy Funt, Punisher. Или вот это видео: http://www.youtube.com/watch?v=1qpOVNlVhcU
Скачай на комп и смотри покадрово. Трень побольше.
А тут че с флаем не так:
?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=czRxX5hBe1s
А и Забыл спросить и подскажите пожалуйста, что тут не так.... с флаем.......
Извиняюсь!!!
Добрый вечер!!!
http://www.youtube.com/watch?v=loOg5mIGHLY