Вход в систему

Опрос

Хотите ли вы поучаствовать в он-лайн power move battle?:

Друзья сайта

]]>

]]>bboymusic.at.ua]]>

]]>

мах и локоть в гелике

Опубликовано Siver_SPB в вс, 01/27/2013 - 08:02

Помогите пожалуйста с махом и убираем локтя!
Я махаю в принципе нормально,но когда пытаюсь убрать локоть бьюсь плечом и потом меня сильно заносит на бэкспин.
Помогите кто чем может!

‹ Помогите с ФЛАЕМ Гелик без рук ›
Опубликовано Fokus в пт, 02/01/2013 - 23:06.

Siver_SPB, приветствую!

Не мог бы ты более детально рассказать ситуацию, а лучше показать? 

Какой уровень гелика у тебя имеется? То есть через какое положение рук ты его делаешь и сколько оборотов? 
Что ты хочешь научиться? 

Опубликовано Siver_SPB в сб, 02/02/2013 - 20:21.

Вот видео ]]>http://vk.com/videos-39335828?z=video-39335828_164368620%2Fclub39335828]]>

Опубликовано Siver_SPB в сб, 02/02/2013 - 20:23.

Можно пожалуйста какие-нибудь советы и побольше критики!

Опубликовано Fokus в Пнд, 02/04/2013 - 19:36.

Привет! Твоя ошибка очевидна.
Когда заходишь на спину, руки сразу собираем на груди.
Погляди, как тут:
]]>http://gymnastic-blog.ucoz.ru/article-windmills.html]]>

Третье изображение(вниз прокрути статью). Там даже описана техника.
А так все пока норм, набирай до 10-15 оборотов.

Опубликовано Гость в Пнд, 05/20/2013 - 21:48.

Focus я конечно извеняюсь, но помоему этот сайт совсем не работает... http://gymnastic-blog.ucoz.ru/article-windmills.html

Опубликовано Siver_SPB в Втр, 02/05/2013 - 12:25.

Спасибо,буду пробовать!