airflare

как мне перейти с флая на локтнвой и при этом не терять мах

спину прокачай немного или спичаг выучи,тогда ноги будет легче выводить
потом пробуй опуститься с локтевого твиста во флай
можешь попробовать разогнаться сильно на флае и потом выйти на локтевой

Надо перед переходом набрать больше скорости чем обычно, и с махом заходить, а не просто заваливаться. Скачай на комп и посмотри видосы покадрово - может придёт какая-то здравая мысль то части правильной техники исполнения.