спину прокачай немного или спичаг выучи,тогда ноги будет легче выводить
потом пробуй опуститься с локтевого твиста во флай
можешь попробовать разогнаться сильно на флае и потом выйти на локтевой
Опубликовано Гость в вс, 11/17/2013 - 15:56.
Надо перед переходом набрать больше скорости чем обычно, и с махом заходить, а не просто заваливаться. Скачай на комп и посмотри видосы покадрово - может придёт какая-то здравая мысль то части правильной техники исполнения.
спину прокачай немного или спичаг выучи,тогда ноги будет легче выводить
потом пробуй опуститься с локтевого твиста во флай
можешь попробовать разогнаться сильно на флае и потом выйти на локтевой
Надо перед переходом набрать больше скорости чем обычно, и с махом заходить, а не просто заваливаться. Скачай на комп и посмотри видосы покадрово - может придёт какая-то здравая мысль то части правильной техники исполнения.