]]>https://www.youtube.com/watch?v=hQG24NeVXqA]]>
народ, что не так?

Никак в виндмиле не могу поставить голову, может упражнения для этого есть какие?

Очень хочу научится 1990! но не получается! Помогите пожалуйста

Ребата кто умеет хорошо делать гелик помогите пожалуйста!!! встаю на татл стойку поворачивую ноги пытаюсь сделать мах ногой а в итоге падаю на плечо и не кручусь на бекспине 

Подскажите пожалуйста как научиться делать заход на гелик сверху, ну или ещё как этот заход по другому называют "на плечо" Не могу сообразить как его выполнить. Ну этот заход не только на гелик конечно, но ина бочку и многое другое:)
Подскажите пожалуйста, заранее спасибо!!!

]]>http://www.youtube.com/watch?v=msnINqH9Jv0]]>
Вот из этого
авна как-то нужно сделать что-то похожее на твист

Всем доброго времени суток!
У меня есть проблемка с выполнением гелика(Windmill), ранее я писал на форуме, что кручу гелик 1 оборот не по кругу, а в сторону. Эта проблема давно уже исправлена у меня, спасибо:)))
Но появилась ещё одна уже 2 недели всё одно и тоже. Кручу первый оборот без единой ошибочки, но хочу сделать 2-3-4 броты падают ноги, то есть после оборота ноги сами ставятся на пол, а должны ноги и таз быть всё время в воздухе, не касаясь пола. 
Видео нет у меня но я думаю вы поняли меня,
Помогите пожалуйста
Заранее спасибо

Сделаете обучалку по Shoulder spin пожалуйста

Я не могу понять как правильно флай сделать.Когда я заканчиваю оборот и меняю руки у меня падает левая нога(так как делаю по часовой стрелке)можете объяснить почему?вот ссылка на видео https://vk.com/video71417359_167280708(смотреть в вк)

Я не могу понять как правильно флай сделать.Когда я заканчиваю оборот и меняю руки у меня падает левая нога(так как делаю по часовой стрелке)можете объяснить почему?вот ссылка на видео https://vk.com/video71417359_167280708(смотреть в вк)